Entrenamiento de velocidad, agilidad y rapidez (Deportes) (Spanish Edition)

El entrenamiento de la velocidad, la agilidad y la rapidez mejora la capacidad atlética y desarrolla las capacidades de los deportistas. En este libro se explica como entrenar la velocidad, la agilidad y la rapidez y, como integrar estas cualidades en un entrenamiento específico para cada deporte. En cada ejercicio que se presenta, el lector encontrará la explicación de cómo practicarlo para obtener el máximo rendimiento atendiendo, con especial detalle, al gesto técnico. También se incluyen tablas de ejercicios preseleccionados que el entrenador puede modificar libremente para adaptarlos a las necesidades de cada deportista.

ASIN ‏ : ‎ B00CH7EXWU
Publisher ‏ : ‎ Paidotribo S.L.; 1st edition (July 11, 2012)
Publication date ‏ : ‎ July 11, 2012
Language ‏ : ‎ Spanish
File size ‏ : ‎ 11358 KB
Text-to-Speech ‏ : ‎ Enabled
Screen Reader ‏ : ‎ Supported
Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
Print length ‏ : ‎ 264 pages